二男の熱がまだ下がりません。




昨日の昼間は調子良かったから、もう明日は仕事行けるな～～～なんて思ってたのに、



今日は朝から39.8度！！！





長男を保育園に送ってから、二男をもう一度病院に連れて行きました。




何せ、明日は初めての運動会♪なんです！！





そしたら、「突発性発疹の疑い」と。



二男は1歳3カ月ですが、まだ突発をしていないのです。。。

高熱が出るたびに、まず、「突発はしましたか？」って聞かれるけど、
してないって言うと突発の疑いって毎回言われてます。





突発性発疹について調べてみました。




「突発性発疹」


・40度近い高熱が３～４日続いた後、全身に赤い発疹が出現する

・6か月～1歳の子供に多い（かからずに3歳を過ぎるとかかる可能性はほとんどなくなる）

・高熱のわりには元気なことが多い

・下痢になることもある

・熱が下がった日か翌日に赤い発疹が出る

・２～３日は目立った発疹が出るが、1週間くらいかけてきれいに治まる

・原因はヒトヘルペスウイルス6型

・一度かかると再びかかることはない

・発疹はかゆくない





そして、保育園への対応は


・突発の診断が確定すると保育園に連絡する

・発疹が出たら他に移すことはない

・保育園によって、医師の許可がないと登園できないと言われることがある

・発疹が出たら登園許可してくれる保育園と、発疹が治まるまで登園禁止の保育園がある






さぁ。。。。。。
発疹が出るんでしょうか。



明日は運動会です。

二男にとっては初めての運動会。




とにかく熱があると行くことはできないので、
何が何でも今日下げます！


突発性発疹であっても、

発疹が出るまでの間に出番が終わってくれたらそれでいいんですが。

今の生活は特に寝不足ではないと思うんですが、

お昼ごはんを食べた後は、春に限らずものすっごい眠気に襲われます。



あと、運転中も。


もう、自分ではどうにもできないくらいです。


運転中に寝るわけにはいかないので止まって5分寝ちゃったりするんですが、
仕事中は吐きそうなくらいの眠気に襲われて、
キーボード触りながら「カクン」といっちゃうこともしょっちゅうです。


また、「カクン」といった時に頭が自分の意識じゃなく揺れるので、すっごく気持ち悪くなります。


私がやってみた眠気覚ましの方法は、



１、コーヒーを飲む（激濃）
２、栄養ドリンクを飲む
３、立ち上がってしばらく歩く
４、座ったまま手をグーパーグーパーする
５、足首をクルクル回す
６、息を限界まで止める
７、スーっとする目薬を入れる

・・・




これくらいかぁ。。。


書き出してみると結構やってますね(笑)

6番の、息を限界まで止める。なんて、隣にいる人ビックリですよ！




急に

「ハー　ハー　ハー　ハー　」

って荒い息をし始めるんだからｗｗ





この中で、一番私にとって効果的だったのは、





３、立ち上がってしばらく歩く



です！




体を動かすと覚めやすいみたいです。



5分もあれば十分だと思います。


この方法が1番ぶり返しも少なくてオススメです。




あ、運転中の眠気に、



「思いっきり歌う！」



っていうのもオススメですよ☆




ぜひ、試してみてくださいｗ